ALIMENTAZIONE
Offro consulenza per piani alimentari specifici per la vostra tipologia di allenamento.
Dal running al bodybuilding saprò supportarvi con consigli altamente professionali!
ALLENAMENTO
"Andare in palestra" non basta, è necessario un metodo di allenamento attento e efficace. Attento perchè deve fornire un adeguato stimolo al corpo per migliorare la vostra prestazione atletica qualunque essa sia, efficace perchè quest'ultima possa essere mantenuta su un lungo periodo di tempo (un'ottima prestazione atletica va ben oltre la prova costume!).
Siete pronti ad affrontare una scheda di allenamento elaborata solo ed esclusivamente per voi e i vostri risultati dicendo BASTA a uno dei tanti piani di allenamento scopiazzati chissà dove e chissà da chi? Contattatemi e inizierete finalmente ad allenarvi PER VOI STESSI.
INTEGRAZIONE ALIMENTARE
Vi allenate e di conseguenza vi hanno detto di utilizzare gli integratori alimentari? Non è così facile.
Esattamente come l'alimentazione va corretta su voi stessi e la vostra tipologia di allenamento, anche il completamento dell'alimentazione (appunto l'integrazione) va elaborato in modo da poter dare i massimi risultati.
Se state utilizzando le proteine "per sentito dire" credo proprio che abbiate bisogno di qualche utile consiglio.
Cosa aspettate a contattarmi?
RECOVERY TIME
Certamente questo è ciò che in pochi (per non dire nessuno) vi ha spiegato, considerando il "tempo di recupero" un NON ALLENAMENTO. Sbagliato!
Il corpo umano non è un impianto industriale, quindi necessita del corretto "recovery time", non troppo breve e non troppo prolungato.
Con la mia professionalità saprò elaborare i vostri recuperi in modo di ottimizzare i vostri risultati!
HAI GIA' RICEVUTO LA TUA PASSWORD MF?
Clicca sul pulsante verde e utilizzala insieme alla tua e-mail per accedere all'area riservata.
